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根据不同面色选择正确减肥食物

http://www.71lady.com    2010-07-14 15:42    来源:互联网    编辑:嫣然

[导读] 面色较黄(尤其是额头和颧骨位置),耳朵和鼻子经常发红,唇部附近的皮肤颜色又比较黄,而本人看上去总是十分疲惫,工作时很难集中精力,容易感到恶心、作呕。 ★肤色发黄应喝柠檬水瘦身 这类人群的致肥原因通常是肝脏虚弱,肝脏是身体排毒的机器,如果吃药

    面色较黄(尤其是额头和颧骨位置),耳朵和鼻子经常发红,唇部附近的皮肤颜色又比较黄,而本人看上去总是十分疲惫,工作时很难集中精力,容易感到恶心、作呕。

    ★肤色发黄应喝柠檬水瘦身

    这类人群的致肥原因通常是肝脏虚弱,肝脏是身体排毒的机器,如果吃药物过量、饮食不定时都会令肝脏负荷过重,或被堵塞,令人变得行动缓慢迟钝,容易疲倦。如果你再选用不恰当的方式来减肥,加重肝脏负担,那么你就真的危险了。一定要多喝柠檬温水,注意饮食,加强体育锻炼,多去户外呼吸新鲜空气。

    ★肤色微红要靠喝蔬菜汤减肥

    面色微红,而T区位常沾有油污,毛孔也非常明显和粗大,双颊下垂没有弹性,这就属于另一种皮肤特性。前额的横向的幼纹表示消化系统有问题,当吃饱后常常有胃酸倒流,多半是由慢性炎症引起的。

    这类人通常是自己或家人患有风湿病关节炎这些慢性的炎症,皮肤因此而时常发炎,尤其天气潮湿、吸收过多糖分和酒精后,都会引发炎症,而正确、针对性的饮食习惯既可以健康瘦身,亦可减少疾病带来的痛楚。

    这类人群除了补钙,还需要多喝蔬菜汤,补充各种维生素和微量元素。

    ★肤色苍白吃草莓瘦身会令心情抑郁

    面色苍白,有时候会有点点红色,而眼眶下的皮肤呈白色,甚至发际线和前额的皮肤呈鳞状,吃奶类制品会很敏感。他们可能患有湿疹等皮肤病,因他们的身体存有过多钾氯化物,身体缺乏维他命C,心情常常抑郁。

    这种人因体内湿毒,常生暗疮,皮肤特别干燥,尤其在眼皮之下和鼻梁之下。他们应该多吸收维他命A 、锌、维他命B和维他命C,避免吃令其恶化的食物如:枣、草莓、芒果、香蕉和蛋,而蔬菜应该是他们的最佳选择。

    ★花草茶,纤体与美容并举

    众所周知,“女人不能靠化妆品过一辈子”,只有保养才是永葆青春的关键,当你脸色过于苍白,面无血色时候,这就显示出饮食中缺乏叶酸,铁质及维他命B12。

    为了维持好身材,你做过多少努力?大量的运动、小心翼翼地控制饮食以及减肥药带来的痛苦,而如今这些都不用了。因为花草茶对人体疾病的神奇疗效,让你不但喝出品味,更喝出美丽与健康。



    ★花草茶,纤体与美容并举

    众所周知,“女人不能靠化妆品过一辈子”,只有保养才是永葆青春的关键,当你脸色过于苍白,面无血色时候,这就显示出饮食中缺乏叶酸,铁质及维他命B12。

    为了维持好身材,你做过多少努力?大量的运动、小心翼翼地控制饮食以及减肥药带来的痛苦,而如今这些都不用了。因为花草茶对人体疾病的神奇疗效,让你不但喝出品味,更喝出美丽与健康。

    据《罗氏会药医镜》记载:菊花粥有养肝血、悦颜色之功效,久服美容艳体,抗老防衰。荷花粥有清心益肾,黑头发,驻颜之功效,是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。而常饮梅花粥则可以疏肝、解郁、驻颜、减肥。玫瑰花芬芳扑鼻,含有丰富的营养成分,自古即被视为养身美颜之圣品。

    玫瑰纤肠茶含有很多天然草本陈芬,玫瑰花、玳玳花、决明子能够加强脂肪代谢,荷叶及洋甘菊帮助你肠胃畅通,将废弃物赶出体外。适合经常熬夜,面黄肌瘦、黯淡无光的女士。不管前一天熬到多晚,白天都神采奕奕的,身体也轻盈许多。

    花草茶具有美容护肤的功用,可以说是专门为女人设计的。无论是在办公室还是在家,用热开水泡上一杯玫瑰纤肠茶,顿时室内清香宜人。坚持服用复合型花草茶,还全身通透,肌肤生香呢。

    作为一个时尚女人,如今减肥已经不是个简单的问题了,要分析状况,然后科学解决!毕竟,除了苗条,健康和美丽都不能忽略哟!

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