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五种快速有效胖脸变小脸方法

http://www.71lady.com    2012-02-12 16:50    来源:互联网    编辑:嫣然

[导读] 如今怎样才能有效瘦脸已经成为众多女性最想知道的问题了,瘦脸方法有很多,究竟哪一种方法才快速有效呢?这个问题其实并不难,只要你知道胖脸的因素,就可以对症治疗,就知道怎么瘦脸最有效了。 快速有效瘦脸方法 怎么瘦脸?我们先来看胖脸的因素。 胖脸的三

    如今怎样才能有效瘦脸已经成为众多女性最想知道的问题了,瘦脸方法有很多,究竟哪一种方法才快速有效呢?这个问题其实并不难,只要你知道胖脸的因素,就可以对症治疗,就知道怎么瘦脸最有效了。
 
    快速有效瘦脸方法 

    怎么瘦脸?我们先来看胖脸的因素。

    胖脸的三大因素

    脸胖的因素1、脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。

    脸胖的因素2、面部骨骼:如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼",那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。

    脸胖的因素3、肌肉:面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。

    知道了胖脸的因素之后,我们就该想怎么瘦脸了,那么到底该怎么瘦脸呢?下面我们接着看瘦脸的方法。

    瘦脸的方法到现在已经是不算难的了,只要你按照下边的做就绝对可以瘦脸了。

    瘦脸的方法1、运动法

    运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。


    瘦脸的方法2、饮食法

    平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

    瘦脸的方法3、沐浴法

    我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以 20分钟为宜。

    瘦脸的方法4、洗脸

    改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。

    瘦脸的方法5、勺子瘦脸法

    在小钢勺的勺心和勺背涂上一些橄榄油,反复用勺心勺背按着脸的轮廓抹,即能得到你想要的脸型,何洁也是用这个办法的哦!

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