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什么丰胸方法最有效果 民间土方法丰胸最真的

http://www.71lady.com    2018-03-23 16:55    来源:互联网    编辑:薰衣草

[导读] 乳房不仅是女性自信魅力的源泉,更是见证了一个从女孩到女人、从青涩到成熟的过程。随着时间的推...

    乳房不仅是女性自信魅力的源泉,更是见证了一个从女孩到女人、从青涩到成熟的过程。随着时间的推移,乳房也会发生变化,女性乳房衰老从35岁开始,此时乳房的丰满度下降,预防女性乳房衰老,应越早越好。什么丰胸方法最有效果?要想让乳房漂亮一辈子,以下六个民间土方法丰胸最真的,打造胸部坚挺,就要从日常生活中做起!
 


    民间土方法丰胸一:选择合身的胸罩。成年后,乳房一般变化不大,但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己乳房的变化,选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时,也会影响腋下淋巴结的排毒功用,对健康不利。

    方法:同时备有不同罩杯的胸罩,在乳房变化时,佩戴合适的胸罩(合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹)。回家可松解胸围,并按摩腋下淋巴结。

    民间土方法丰胸二:养成良好的站、坐姿含胸对乳房的损害最大,因为它压迫了胸部组织的生长,侵占了它的生存空间,容易导致乳房下垂。

    方法:任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿,一定要挺胸抬头。
 


    民间土方法丰胸三:健胸运动适度锻炼胸肌,乳房脂肪组织通过合理锻炼有一部分转化成肌肉,使乳房线条变得更挺。

    方法:简单的健胸运动是双手合十,缓慢上举,保持10秒,再缓慢下落到胸前。如此反复5~10次,上上下下的运动,可使乳房肌肉上提。

    提醒:运动时,应穿着运动胸罩,这样才能有效保护乳房,使之不至于在剧烈运动中被拉伤。

    民间土方法丰胸四:经常按摩通过按摩可以舒缓乳房的紧绷感,从而使乳房更加丰满,并且有效避免肌肤松弛。

    方法:双手手掌交互托住乳房下方,轻轻上提,再托着乳房外侧往内推,可避免乳房下垂和外扩。

    提醒:按摩时先涂抹些植物成分的美乳霜,能使按摩更顺滑,同时能保养乳房皮肤,比如天然的波斯丽尔。


 


    民间土方法丰胸五:涂抹具有丰胸效果的美乳霜能帮助加强乳房肌肤支撑力,防止乳房下垂,还有助于刺激肌肤内胶原蛋白再生,使肤质更强健,看起来更紧实、光滑柔嫩。

    方法:将波斯丽尔涂抹于乳房和肩颈部,要避免使用于乳头周围。一般需要早晚各使用一次,坚持使用可令胸部饱满坚挺。若是生育后的女性,需等哺乳期完再使用。

    提醒:市面上的美乳霜很多是添加了雌激素的,虽然很快可令乳房胀大,但用久了有引起乳腺癌的隐患。美乳霜应选大品牌生产的,口碑比较好的,眼下波斯丽尔不失为女性的最佳选择,爱美女性可以了解下。

    民间土方法丰胸六:健胸食补多吃一些蛋白质含量高的食物,最好配合乳房按摩,并长期坚持,乳房会越来越坚挺。

    方法:鱼、肉、鲜奶等食物含丰富的蛋白质,属健胸佳品。多吃一些蛋白质含量高的食物,最好配合乳房按摩,并长期坚持。

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