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产后胸部下垂外扩厉害怎么办?辣妈产后必备丰胸小常识

http://www.71lady.com    2017-05-04 16:43    来源:互联网    编辑:薰衣草

[导读] 女人的胸部是男人永远无法抗拒的点,女人最美的姿态就是胸部略微挺起的那一时刻,因为饱满匀称的乳房能立刻俘...

    女人的胸部是男人永远无法抗拒的点,女人最美的姿态就是胸部略微挺起的那一时刻,因为饱满匀称的乳房能立刻俘获他的爱慕之心。但细心的你会发现,每一个宝妈产后的胸部出现不同程度的下垂萎缩的现象。这不仅会让宝妈们深陷到胸部问题的苦恼中,甚至会产生严重的心理问题,引发产后抑郁症。为了帮助产后妈妈们摆脱这种困扰,就需找到产后胸部下垂外扩厉害怎么办的解决方法,从而帮助宝妈们再次拥有饱满挺拔的酥胸。
 

产后胸部下垂外扩厉害怎么办?辣妈产后必备丰胸小常识


    产后胸部下垂外扩厉害怎么办一、坚持戴胸罩

    从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下,下垂就越明显。戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,也能保护乳头不受擦伤和碰疼。

    穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式,穿后整理一下,用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内,使乳房看上去丰满、挺拔。

    产后胸部下垂外扩厉害怎么办二、补充营养从内部调理

    现代医学早就证明,女人胸部的发育与食物有着莫大的关系。长期处于饥饿的状态,人体以为进入了饥荒年代,必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付,而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失, 而营养不足又引起腺体组织萎缩,整体胸部组织减少,但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少,因此胸部就变小变下垂了变得没有弹性了。雌激素分泌增加时,可使乳房更加美丽。B族维生素是体内合成雌激素的必需成分,维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质,所以富含这类营养的食物应该多吃,如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。



    产后胸部下垂外扩厉害怎么办三、坚持做运动

    我们都知道,坚持做运动能够消灭身上多余的脂肪,塑造完美的曲线,但其实运动还有丰胸的作用。健身教练认为,健胸运动以手臂在胸前的反复张开、拉合为主,可以锻炼前胸部分的肌肉线条,使乳房坚挺结实。

    身体自然站立,抬头挺胸,将两个哑铃或者两个装满水的矿泉水瓶分别握在左右手中,手臂伸直平举于胸前,与肩平行,然后双臂向左右两侧水平拉开,直至呈180度,再回到原来的姿势,重复动作5次。

    产后胸部下垂外扩厉害怎么办四、外用丰胸产品

    以上三种方法虽然有效,但是比较麻烦,很多女性因为没时间或者是懒得做,往往会半途而废,而有一种最为直接,且有效的方式就是使用外用的丰胸产品。与其他丰胸产品不同的是,摩亭是真正的自然丰胸,遵循人体发育规律,丰胸成功后不反弹。很多女性丰胸不成功的关键因素在于营养不吸收,针对这一问题,摩亭研制了最易于人体吸收的丰胸美乳霜,摩亭中富含先进的透皮因子,它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止。
 

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